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정품 비아그라 시알리스 레비트라 정품구입 후불제판매 ◆손톱이 갈라진다=손톱이 갈라지는 현상은 대부분 특정 영양소가 부족하기 때문에 생긴다. 비타민 D나 칼슘, 아연이 부족할 경우 손톱이 잘 갈라진다.

정품 비아그라 시알리스 레비트라 정품구입 후불제판매 영양을 골고루 섭취하는 것 외에 밤에 손톱을 5분 정도 물에 담군 뒤 보습제를 사용하는 것도 증상을 완화하는 한 가지 방법이다. ◆노란 피부 돌기가 생긴다=닭살 같은 노란 피부 돌기가 생겼다면 이는 콜레스테롤로 인한 지방 축적 현상일 가능성이 높다. 노란 돌기는 모든 부위에서 나타날 수 있지만 지방 축적의 경우 보통 무릎에서 가장 많이 나타난다. ◆입 주위가 갈라진다=입 주위가 갈라지는 것은 비타민이 부족하다는 신호다. 특히 비타민 B가 부족하면 피부가 건조해지고 입 주위가 갈라질 수 있다. 비타민 B는 신진대사에서 중요한 역할을 하며 부족할 경우 면역체계가 약해질 수 있다. 비타민 B는 푸른 잎채소와 현미, 보리, 완두콩, 돼지고기 등에 많이 들어있다. ◆혀에 설태가 생겼다=보통 혀는 옅은 분홍색을 띠는데 흰색이나 회색, 황갈색의 이끼 모양 물질이 혓바닥에 낀 것을 설태라고 한다. 혀는 수많은 세균이 살고 있는 세균의 온상지다. 따라서 설태가 시작되면 단순히 설태를 제거하는 것 외에 다른 병이 생긴 것은 아닌지 의심해야 한다. 특히 관심을 가지고 지켜봐야 할 것은 여성의 세균성 질염이다. 질 부위가 간지러우면서 설태가 나타난다면 세균성 질염에 걸렸을 확률이 높기 때문에 전문의와 상담을 하는 것이 좋다. 회색물질 용량 작아 ‘무관심은 두뇌 건강의 적’. 새로운 일이나 사물에 대한 호기심을 잃어버리고 무관심해지고 냉담해지는 것은 두뇌를 위축시킨다는 연구결과가 나왔다. 미국 국립건강연구소 노화팀의 연구진이 평균 연령 76세의 노인 4354명을 상대로 한 연구결과다. 이들에 대해 자기공명영상장치를 통해 두뇌를 촬영하는 한편 ‘무관심함’의 정도를 측정하기 위해 15가지 항목으로 된 노인우울척도(Geriatric Depression Scale·GDS) 설문에 답하게 했다. 그 결과, 무관심의 정도가 높은 이들일수록 두뇌의 크기가 더 작은 것으로 나타났다. 무관심에 해당하는 항목이 2개 이상인 이들은 두뇌 속의 회색물질 용량이 1.4% 더 작았으며 백색물질은 1.6% 더 작았다. 회색물질은 기억력, 백색물질은 두뇌 속 영역 간의 소통과 관련되는 물질이다. 연구를 수행한 레노르 라우너 박사는 “이렇게 두뇌가 위축되면 알츠하이머병과 같은 두뇌 질환에 걸리기 쉽게 된다”고 설명했다.
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