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영국 리버풀 대학의 연구팀이 영국인 6만 5000명의 식습관을 7년간 관찰한 결과다. 연구팀은 이들에게 설문조사를 통해 식습관을 파악했는데, 냉동 및 통조림 처리된 과일을 자주 먹는 이들은 사망률이 더 높게 나타난 것이다. 연구팀에 따르면, 신선한 과일이나 말린 과일을 즐겨 먹는 이들은 사망률이 10% 더 낮은 반면, 통조림이나 냉동 처리된 과일을 즐겨 먹는 이들은 사망률이 오히려 17% 더 높게 나타났다. 연구팀은 이를 두 가지 이유로 해석했다. 냉동 과일을 즐겨 먹는 이들은 신선한 과일을 먹기 힘든 형편일 수 있다는 것일 수 있으며, 또 냉동 및 통조림 처리된 과일 자체가 당분으로 범벅된 것이기 때문이라는 것이다. 시알리스구입 정품시알리스판매 후불사이트 조루증치료 과당투성이기 때문이다. 과당이 너무 많으면 고혈압, 고 콜레스테롤, 비만, 높은 인슐린 저항성 등으로 이어질 수 있다는 연구결과들이 나와 있다. 이번 연구를 수행한 시몬 케이프웰 박사는 “사실 설탕만 첨가하지 않으면 영양성분 자체는 신선한 과일이나 냉동과일이나 별 차이가 없다”면서 “냉동 혹은 통조림 처리된 과일을 먹으려면 그 성분표를 확인하고 먹게 되면 과당으로 범벅된 물은 버리고 먹는 게 좋다“고 말했다. 이 같은 연구결과는 ‘역학 및 공동체 건강(Journal of Epidemiology and Community Health)’ 저널에 실렸으며 건강 전문 사이트인 프리벤션닷컴이 2일 보도했다. 사람들이 TV를 시청하면서 건강에 나쁜 음식만 먹는 이유는 무엇일까? TV 시청시간과 비만과의 상관 관계를 연구한 논문들이 잇따라 발표되는 가운데 TV를 오래 시청하는 사람들은 건강에 해로운 가공식품을 즐기는 것으로 나타났다. 최근 열린 미국 심장병 전문의 연례회의에서 운동과 식품과의 연관성을 조사한 연구팀이 'TV시청을 오래할수록 정크푸드 섭취가 증가한다'는 연구결과를 내놓았다. 연구팀은 “몸을 움직이지 않는 장시간의 TV시청도 건강에 나쁘지만 가공음식 섭취가 더 큰 문제”라면서 “시청자들이 정크푸드를 찾는 것은 TV 화면의 유혹적인 식품광고가 주요 원인”이라고 했다. 연구팀은 미국 남동부 미시간 지역의 중학생 연령대 1,000명을 대상으로 TV시청 시간과 프로그램 종류, 즐기는 음료, 식품 선택 과정 등 라이프스타일을 조사했다.
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