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정품 비아그라 시알리스 레비트라 정품구입 후불제판매 벤조피렌은 내분비계장애 추정물질이면서 발암가능물질로 세계적으로 관심의 대상이 되고 있다. 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)는 벤조피렌을 ‘인체발암물질’로 규정하고 있다.

식품의약품안전처에 따르면 벤조피렌에 단기간에 걸쳐 많이 노출되면 적혈구가 파괴되어 빈혈을 일으키고, 면역계가 저하되는 것으로 알려져 있다. 장기간 노출되었을 때에는 발생 및 생식 독성이 있고 암발생률도 증가시킬 수 있다. 따라서 육류를 조리할 때 검게 탄 부분이 생기지 않도록 하며 탄 부분은 제거하는 것이 좋다. 고기를 불판에 구울 때는 불판을 충분히 가열한 후 고기를 올려 굽고 숯불 가까이서 고기를 구울 때 연기를 마시지 않도록 주의해야 한다. 이메일 보다 직접 통화하고... 성공보다는 실패를 통해서도 많은 것을 배우기 때문에 실수를 나쁜 것으로만 여길 필요는 없다. 실수나 실패는 필요악이라고 할 수 있다. 하지만 실수를 최대한 줄이면 더 좋지 않을까. 미국의 인터넷 매체 ‘비지니스 인사이더(Business Insider)’가 실수를 최소화하는 4가지 팁을 소개했다. ◆본능을 따라라=뭔가가 올바르게 느껴지지 않거나 그렇게 보인다면 거기에는 그럴만한 이유가 있다. 본능을 믿어보라. 앞에 있는 일을 다시 한 번 점검해 볼 필요가 있다. 당신이 하는 것에 대해 생각하는 것 이상으로 당신은 이미 알고 있을 수 있기 때문이다. 오리처럼 걷고 오리처럼 보인다면 그것은 오리다. ◆조급하게 결정하지 마라=조급하게 결정하는 것은 대부분의 실수를 유발하는 원인이 된다. 협상을 할 때는 특히 중요하다. 당신이 협상을 진행 중인 상대가 빨리 결정해줄 것을 원한다면 이유가 무엇이든 경고로 받아들여야 한다. 훌륭한 결정을 하려면 시간이 필요하다. 좋은 결정을 하려면 사물을 넓게 봐야 하고 이렇게 하려면 시간이 필요하기 때문이다. ◆직접 통화하라=이메일을 통해 연락을 주고받을 때 의사소통에 문제가 발생할 수 있다. 뭔가 의심이 든다면 핸드폰이나 수화기를 들어라. 이메일은 매우 간편하고 효과적인 소통 수단이다. 하지만 너무도 인간미가 없기 때문에 당신의 말이나 의도하는 바가 잘못 해석될 수 있다. 이메일을 아무리 빨리 보내야 할 때라도 보내기 전에 한번 읽어보는 등의 조치로 가능한 한 명료하게 뜻을 전달하도록 해야 한다. 만일 향후 논쟁이 발생할 우려가 있다는 느낌이 들면 수화기를 들고 직접 통화하는 게 좋다. 이렇게 함으로써 많은 문제들을 피할 수 있다. 인간관계는 역동적인 대화를 통해서 만들어지기 때문이다.
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