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시알리스판매 정품시알리스구입 후불판매 약은 식도를 지나 위장에서 흡수되는데 위장 기능이 약한 어르신의 경우 이런 역류 현상이 생길 수 있다. 약이 아깝다고 오래된 약을 먹으면 건강을 해칠 수 있다.

약에도 사용기한이 있다. 모양이나 색깔이 변하지 않더라도 아까워하지 말고 약국에 설치된 폐의약품수거함에 버리는 것이 좋다. 하수구나 변기 등에 버리면 안된다. 정제나 캡슐제는 쪼개거나 가루로 만들지 말고 전체를 물과 함께 삼켜야 한다. 눈에 넣는 점안제는 사용전 반드시 손을 깨끗이 씻고 점안 후 눈가를 1분 정도 눌러 주는 것이 좋다. 붙이는 멀미약은 사용 후 눈을 비비지 않아야 하고 반드시 손을 씻어야 한다. 약은 같이 먹는 음식에 따라 효과가 커지거나 부작용 등을 유발할 수 있다. 제산제, 소화제, 변비약 등은 우유나 유제품과 함께 먹으면 흡수되지 않아 약효가 떨어질 수 있다. 반대로 고혈압치료제, 항우울제 등과 자몽주스를 같이 먹으면 약효가 지나치게 높아질 수 있다. 항진균제(곰팡이)치료제 등을 복용하면서 술(알코올)을 마시면 간 손상과 위장관 출혈 등의 부작용이 증가하므로 음주를 피해야 한다. 식품의약품안전처는 8일 “어르신들은 약을 해독하는 능력이 약해 부작용이 나타나기 쉽다”면서 “약을 먹고 가려움, 복통, 두통 등이 나타나면 즉시 복용을 중단하고 병원이나 약국을 찾아야 한다”고 당부했다. 우리가 음식을 찍어 먹거나 맛을 내는 데 사용하는 간장에서 에이즈를 치료할 수 있는 물질이 있다는 것이 확인됐다. 이에 따라 치료제 개발의 가능성도 커졌다. 미국 미주리대학 의과대학 연구팀은 “간장에서 에이즈를 일으키는 원인 바이러스인 인간 면역결핍 바이러스(HIV)를 퇴치할 수 있는 항바이러스 화합물을 발견했다”고 밝혔다. 연구팀은 “지난 2001년 발견된 간장에 들어있는 EFdA라는 성분을 확인했고 이 성분이 향후 HIV 치료제로 개발될 수 있는 가능성을 발견했다”고 말했다. 1600년대 이후 간장을 개발해온 일본의 야마사 기업은 2001년 간장의 향을 내는 성분을 발견했는데 이 성분이 최근 HIV 치료제에 들어있는 성분과 놀랄 만큼 비슷한 것으로 밝혀진 것이다. 연구팀에 따르면, 이 EFdA 성분은 혈액 속에서 HIV의 양을 줄여주는 항바이러스 치료제인 테노포비르보다 더 잘 작동하는 것으로 나타났다. 테노포비르를 먹는 HIV 환자들은 대개 약에 대한 내성이 생기는 것으로 알려져 있다. 스테판 사라피아노 연구원은 “EFdA는 내성이 거의 생기지 않는데다 비슷한 치료제들을 먹을 때 일어나는 간이나 신장이 약해지는 현상도 없는 것으로 나타났다”고 말했다. 이런 내용은 폭스뉴스와 라이브사이언스 등이 7일 보도했다. 운동하고 스트레스 없애고... 우리는 나이가 들어감에 따라 관절이나 폐의 능력이 점차 감소되는 것은 받아들이지만 우리의 정신도 감퇴된다는 것은 좀처럼 견디기 힘들어 한다. 과학전문 뉴스사이트 ‘라이브사이언스(Livescience)’가 평생 동안 정신을 맑고 날카롭게 유지하는 7가지 방법을 소개했다. ◆운동을 하라=과학자들은 정기적인 유산소 운동이 두뇌의 장기적인 건강을 위해 할 수 있는 가장 중요한 것이라고 생각하고 있다. 트레드밀에서 달리면 심장과 폐가 큰소리로 반응하는 반면, 두뇌는 한 걸음씩 뛸 때마다 조용히 강건해진다. 정신건강을 위해 하루에 적어도 30분 씩 육체적 활동이 권장된다. ◆잘 먹어라=너무 많거나 너무 적게 먹으면 두뇌라는 정교한 기계에 뒤틀림이 생긴다. 적당량의 지방, 단백질과 함께 고섬유질의 저당 식품은 당분이 많고 가루로 된 녹말 같은 고당 식품에 비해 몸속에서 천천히 분해된다. 장속에서 소화가 천천히 이뤄지면 에너지가 두뇌로 잘 흘러들어가 장기적으로 건강과 수행능력을 최적화시킨다. ◆잘 쉬어라=우리가 자면서 꿈을 꿀 때 기억들이 추려져 저장되기도 하고 폐기되기도 한다. 최근 연구에 따르면, 잠을 자지 않으면 신경세포의 접합부인 시냅스에 단백질이 쌓여 생각하고 새로운 것을 배우는 것을 힘들게 하는 것으로 나타났다. 또한 만성적으로 수면이 부족하면 노년에 인지능력이 감소되는 것으로 나타났다. ◆커피를 즐겨라=커피가 두뇌를 보호한다는 연구결과가 많이 나오고 있다. 연구에 따르면 하루에 2~4잔의 커피가 인지력 감퇴를 막아주고 알츠하이머성 치매의 위험을 30~60% 줄여주는 것으로 나타났다. ◆생선을 먹어라=오메가-3 같은 필수 지방산은 두뇌 기능에 아주 중요한 요소이며 우울증과 같은 두뇌가 점점 약해지는 질병을 치료하는 데 효과가 있다. 연어, 청어, 송어, 정어리 등의 생선에는 오메가-3가 많이 들어있다.
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